MBSR (Mindfulness- Based Stress Reduction) – durch Krankenkassen unterstützt
MBSR (Mindfulness- Based Stress Reduction) – durch Krankenkassen unterstütztMBSR ist eine wertneutrale Methode, um einen Ausweg aus dem Hamsterrad zu finden. Dieser Kreislauf kann durch gezieltes Training wie MBSR unterbrochen…