Claudia Sandfoss Extraraum Hamburg Yoga mit Baby

Yoga mit Baby

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Yoga mit BabyDas erste Babyjahr ist superschön! Gelegentlich aber auch der Wahnsinn. Die Schwangerschaft hat Veränderungen mit sich gebracht. Der Beckenboden wurde stark belastet und der Rücken geschwächt. Hinzu kommen…
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Claudia Sandfoß Extraraum Rueckbildungsyoga Hamburg Hantel

Rückbildungsyoga

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RückbildungsyogaDas erste Babyjahr ist superschön! Gelegentlich aber auch der Wahnsinn. Die Schwangerschaft hat Veränderungen mit sich gebracht. Der Beckenboden wurde stark belastet und der Rücken geschwächt. Hinzu kommen Geburtsverletzungen und…
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