Wonderful place with amazing teachers – good for body and soul – An urban oasis, my little getaway from daily stress and city rush. The teachers are incredibly kind + loving, skilled and wise.
Love this place!
Hier siehst Du unsere CoWorker
Hier siehst Du auf einen Blick, wann was im EXTRARAUM los ist
Yoga mit Baby
Freies Stimmtraining ‚Free your voice’
Autogenes Training – Unterstützt von deiner Krankenkasse!
Ganzheitliche Beratung bei chronischen (Darm-)Erkrankungen
Jeden Donnerstag: Meditation in Eppendorf
City-Retreat: Aufatmen im Alltag
Gesund und dauerhaft abnehmen/ von Krankenkassen bezuschusst
Coachings zu privaten und beruflichen Anliegen
Die Klänge der Chakren
Trainings zur Teamentwicklung
MBSR (Mindfulness- Based Stress Reduction) – unterstützt durch Krankenkassen
Autogenes Training
Shiatsu
Hatha Yoga Präventionskurs / Hatha Yoga Basic
Klangmassage
Kreiere deinen Tee – Wie du wohltuende und gesundheitsfördernde Kräutertees mischst.
Einzelcoaching für Wachstum & Transformation
Alignment Yoga Level II / fortgeschritten
Gesundes und entspanntes Essverhalten
Cacao-Ritual
Mandala-Neujahrsworkshop mit buddhistischem Feuerritual
Schlaf gut – Endlich besser ein- und durchschlafen! – 2-teiliger Workshop
7 Wochen – 7 Meditationen! Der große Meditationkurs für Einsteiger!
Yoga & Ayurveda Lifestyle Coaching
Vinyasa Flow Yoga
Reiki-Einzelanwendungen, -Gruppentreffen und – Seminare 1. & 2. Grad
Stressmanagement / Ernährung / Nahrungsergänzungsmittel
Verdauung und Stoffwechselkrankungen
COACHING / Transaktionsanalytische Beratung / Coaching mit Schwerpunkt Hochsensibiliät
YOGA / Anusara Flow / Yoga Privatstunden / Yoga für Hochsensible
Genug geknirscht! Dein Workshop für einen entspannten Kiefer!
Angebote vom Frischehafen
Yoga Personal Training
Rückbildungsyoga
Mini-Workshop: Glaubenssätze erkennen und ändern
Hatha Yoga und Meditation
Dance Meditation – Free your mind!
Meditations- und systemisches Coaching
Du möchtest unsere Coaches kennenlernen?
Was Coworker zum EXTRARAUM sagen:
Auf der Suche nach einem neuen Raum für meine Praxis habe ich mich bewusst für den EXTRARAUM entschieden, denn hier arbeite ich in einer Atmosphäre der Lebendigkeit, Offenheit und Kreativität. Es ist eine erfrischende Alternative zu dem eher schweren therapeutischen Umfeld. Es macht Spaß im EXTRARAUM zu arbeiten.
Dipl. Psychologin
„Der Extraraum ist nicht einfach nur ein Raum. Er ist ein mit viel Liebe zum Detail gestalteter Ort,
eine Oase in der Großstadt, an dem man einfach nur sein und sich mit neuer Energie für den
Alltag aufladen kann.“
Vinyasa Yoga Lehrerin
Hier ein Blick in unsere Bilder Galerie
