Marielle Stegkemper Klangmassage Extraraum Hamburg

Klangmassage

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KlangmassageIch nehme dich hierbei mit auf eine entspannende Reise durch deinen Körper. Musik ist ein wundervoller Begleiter in die Entspannung und kann uns helfen noch schneller die Gedanken des Alltags…
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Marielle Stegkemper autogenes Training Extraraum hamburg

Autogenes Training

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Autogenes TrainingDas Autogene Training ist eine Methode der Selbstentspannung, die auf Autosuggestion beruht. Das bedeutet, dass du sich selbst und deinen gesamten Organismus mit Hilfe von bestimmten Sätzen, sog. „Formeln“,…
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