Anna-Maria Kuricová
Anna-Maria Kuricová Diplom-Schauspielerin, Stimm-, und Präsenztrainerin und Systemischer Coach Mut zu machen, dass du die vielen Facetten deiner Persönlichkeit zum Schillern bringst, dafür brenne ich. Ob der Weg dahin über…
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Frank von Spee Zertifizierter Systemischer Coach und Prozessbegleiter, Moderator, Improvisationsspieler, Kommunikationstrainer Ich begleite Einzelpersonen und Teams auf ihrem individuellen Weg der Veränderung. Ich helfe ihnen, vom Wunsch zum Machen zu…
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MBSR (Mindfulness- Based Stress Reduction) – durch Krankenkassen unterstütztMBSR ist eine wertneutrale Methode, um einen Ausweg aus dem Hamsterrad zu finden. Dieser Kreislauf kann durch gezieltes Training wie MBSR unterbrochen…
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Mini-Workshop: Glaubenssätze erkennen und ändernGlaubenssätze sind tief in uns verankerte Informationen, die unser Denken, Fühlen und Handeln bestimmen. Durch frühere Erfahrungen und Bewertungen bilden wir neue, vermeintliche Realitäten und platzieren…
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Schlaf gut – Endlich besser ein- und durchschlafen! – 2-teiliger WorkshopEtwa 20 Millionen Deutsche leiden unter Ein- und Durchschlafproblemen. Stress in Job und Familie und hoher Leistungsdruck führen oft zu…
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Mandala-Neujahrsworkshop mit buddhistischem FeuerritualBegrüße mit uns das neue Jahr und starte in einen kreativ-spirituellen Workshop hin zur eigenen Intuition! Mandalas sind energetische Bilder, die uns nicht nur Ruhe schenken, sondern…
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Genug geknirscht! Dein Workshop für einen entspannten Kiefer!Jeder 2. kennt es: Unangenehmes Zähneknirschen. Bei jedem 10. besteht dieses Problem sogar dauerhaft und gerade nachts läuft unser Kiefer auf Hochtouren! Die…
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7 Wochen – 7 Meditationen! Der große Meditationkurs für Einsteiger!Was ist eigentlich Meditation und wie kann sie mir im Alltag oder bei Stress helfen? Erlerne unterschiedliche Meditationen und Entspannungsverfahren aus…