Dein Schutzschild gegen Stress!
Geführte Imaginationsübung für mehr Souveränität und Gelassenheit!

In diesem Workshop erfährst du, wie du dein persönliches Schutzschild gegen Stress erstellst. Gemeinsam gehen wir in eine geführte Imaginationsübung, ähnlich einer Meditation, in der du lernst, wie du negative Belastungen effizient und schnell abwehren kannst. Nach dem Workshop wirst du in der Lage sein, die Übung einfach und in nur wenigen Sekunden im Alltag anzuwenden.

Außerdem erfährst du alles Wissenswerte über:

Stress – was ist das eigentlich?
Die Hauptursachen für Überlastung
Die Folgen von Stress und wie du sie verhindern kannst