ACTify Your Life

Lerne, das Leben anzunehmen und erlerne einen neuen Umgang mit mit all den Widrigkeiten, die dir im Leben begegnen. Finde deinen persönlichen Lebenssinn, und lerne, wie du auch ins Tun kommst, also wie genau du dich auf den Weg zu deinen persönlichen Werten und Zielen machst! In diesem Kurs verbinden wir die Praxis der Meditation und Achtsamkeit mit ganz konkreten und anschaulichen Methoden und Metaphern der Akzeptanz- und Commitment-Therapie, abgekürzt ACT.

Termine und Buchungsmöglichkeiten unter:
www.christoftrowitz.de/kurse-termine/